體內濕氣太重要吃什麼

夏季氣溫雖高,但是空氣中的濕度也會偏高,這對於本身濕氣就重的人群來說無疑是一大威脅,體內濕氣太重要吃什麼?山楂烏梅祛濕茶具有清熱祛濕,凉血止痢的功效,尤其適用於有痔瘡、大便不暢或大便帶血的人群飲用,我們每天都要喝水,如果你每天喝的去濕茶,堅持幾個月,排除身體濕氣,身體會得到很大的改善,養生是天長日久的積累。
濕是最容易滲透的,濕邪從來不孤軍奮戰,總是要與別的邪氣狼狽為奸,濕氣遇寒則成為寒濕;濕氣遇熱則成為濕熱;濕氣遇風則成為風濕,驅風很容易,但一旦成了風濕,就往往是慢性疾病,一時半會兒治不好了,濕氣在皮下,就形成肥胖,也是不好處理的健康問題。